孕早期如何保胎:怀孕初期是整个孕期中最为关键的一个阶段，这时候胎儿还未成形，情况还不稳定。此时，孕妈妈需要小心谨慎，保...
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《试管婴儿孕早期见红是怎么回事》怀孕初期是整个孕期中最为关键的一个阶段，这时候胎儿还未成形，情况还不稳定。此时，孕妈妈需要小心谨慎，保住胎儿。那么，孕早期应该如何让保胎呢？
1、养成良好的生活习惯
作息规律，保证足够的休息时间；适度活动，但不要太过劳累；避免长时间站立或蹲着，也不要提重物；多吃新鲜的蔬菜水果，定时排便；衣着宽松，注意卫生。
2、注意饮食健康
选择营养吩咐的食物，尽量吃清淡、易消化的食物，并保持均衡的饮食。高热量、高脂肪的食物应该少吃，并忌吃生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物；远离烟、酒、茶、咖啡等。
3、选择良好的起居环境
孕妇所处的环境应该安静舒适、干净整洁、明亮通风，好的环境有利于孕妇的情绪稳定，保证胎儿的正常发育。因此，音符应该远离闹市区、拥挤的公共场合等。
4、注意个人卫生
怀孕后，准妈妈体内的激素分泌发生了改变，分泌物也增多了，因此更需要注意个人卫生，尤其是阴部的清洁。所以，孕妈妈一定要勤洗澡、勤换衣物，但不要盆浴、以免污水流入阴道引起感染。
5、房事需谨慎
通常，因为孕早期胎儿还未成形，情况较不稳定，应该避免房事，以免导致流产。尤其是曾经有过流产经历的孕妈妈。要特别注意。
6、保持情绪稳定
在孕期，准妈妈应该尽量保持愉悦的心情，且不可情绪波动过大。思虑过多、悲伤抑郁、大喜大悲都是不利于胎儿的发育的。
7、定期去医院检查
到医院做孕检，能够帮助准妈妈了解胎儿的发育情况，并得到医生的专业性建议，从而根据具体情况作出相应调整来保胎。
