男人吃哪些食物容易怀孕:男方是否能让老婆更快速的怀孕，关键在于精子的质量，而男方在备孕期间是可以适量吃一些提高精子质量的食物的...
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男方是否能让老婆更快速的怀孕，关键在于精子的质量，而男方在备孕期间是可以适量吃一些提高精子质量的食物的。那么男人吃哪些食物容易怀孕？或者说提高精子质量呢？下面和本文一起来了解一下吧！
以下食物具备提升精子质量的功效
1、鸡蛋：鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。
2、鸽子肉：含有丰富的维生素、蛋白质、铁，具有健肾气、增强性功能的作用。
3、羊肾：据《日华本草》记载，羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。
4、驴肉：根据中医的说法，驴肉具有补气补血、滋阴补阳、平神烦躁的功效。此外，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
5、牡蛎：富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效，男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
6、蔬菜：蔬菜富含蛋白质、碘、维生素B、锌、铁、钙、磷等。性温，有温肾固精、益气补虚功效，男子常食可强壮身体增强性功能。
7、狗肉：性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用，需要注意的是，狗肉性温热，多食可上火，凡热疡及阳盛火旺者不宜食用。
8、松子：松子是重要的补肾壮阳食品，不仅如此，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。
男人吃哪些食物容易怀孕？以上所罗列的8种食物，备孕期适量食之，均可帮助提高精子质量，提高怀孕效率。
