孕前准备知识，孕前检查项目，什么时候最容易受孕，孕前准备的最佳食谱 145

女人怀孕前应该注意的四点

首先，要了解自己的体重。
　　如果体重低于标准值，应当增加饮食量，使体重达到标准值。若超重了，也应引起重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易并发高血压、糖尿病，成为高危妊娠。所以，最好能降至标准体重时再怀孕。
其次，准备怀孕前，要积极为体内贮存平...

2008-07-26

孕前准备常见问与答

孕前准备常见问与答：
　　Q： 早孕反应会大大影响孕妇进食，为了减少早孕反应对身体的营养损失，准备怀孕前要多吃一些什么食物？
　　A：富含叶酸、锌、铁、钙等的食物，可为早期胚胎正常发育打下物质基础。因此，丈夫要多吃些鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等富含锌...

2008-07-25

怀孕前夫妻双方要做的七件事

丈夫听了不以为然：“我们的身体都很健康，有什么可准备的，想怀就怀呗。”可又拗不过一向做事认真的黎云，只得乖乖地跟着她到医院，向医生咨询。真是不来不知道，一来才发现，要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单，夫妻俩应该准备和...