去妊娠纹最好的办法 宝妈自我修养手册:相信百分之八十的产后宝妈都有一个心愿，那就是去掉妊娠纹，那么就要找到去妊娠纹最好的办法。有人说，女性去...
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相信百分之八十的产后宝妈都有一个心愿，那就是去掉妊娠纹，那么就要找到去妊娠纹最好的办法。有人说，女性去妊娠纹的过程是一个自我修养的过程，那么今天就看一下宝妈的自我修养的手册是如何编写成的吧。
去妊娠纹最好的办法
其实去妊娠纹最好的办法有很多，有偏方，有药方，当然也有正规的大家都喜爱的方法。
去妊娠纹最好的办法一、改善肌肤，恢复皮肤弹性
不用说都知道，宝妈的肚皮在经过一轮吹皮球一样的经历之后，肚子上的肌肤肯定受损了。因此要想去妊娠纹，第一步就是改善腹部的肌肤，让皮肤慢慢恢复弹性。那有什么办法可以让皮肤恢复弹性吗？当然有的呀，而且恢复皮肤的弹性还很简单呀，像瑜伽呀，游泳呀，慢走慢跑等都是不错的办法。
其实瑜伽真的是一个女性健康瘦身的好途径。女性练瑜伽不仅能帮助去掉身上多余的赘肉，同时还能塑身，淡化妊娠纹；游泳，是一个能够调动身体的所有技能，在瘦身的同时也能帮助肌肤的妊娠纹慢慢淡化。当然，如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹，感觉不好意思，建议选择慢走或者是慢跑。
去妊娠纹最好的办法二、冷热水交替沐浴法
相信很多宝妈都尝试过用冷热水交替洗脸的经历，是不是觉得皮肤变得更紧凑更细腻呢？冷热水沐浴也是这个道理，通过借助冷热水的相互作用，从而加强肌肤的自我修复能力。尤其是冷热水的交替能够让肌肤收缩，从而缩小肌肤的毛孔。但是，有一点要注意，要保持室温，千万不要因为这个感冒了，不然就得不偿失了。
去妊娠纹最好的办法三、合理饮食，击败妊娠纹
说到饮食，有不少宝妈心中乐开了花了吧，如果不乐说明你还不是一名合格的吃货哟。在这里，为大家推荐了一道营养美食，既能去妊娠纹又能养颜——黄豆排骨汤。
具体的做法是：
第一步：买来新鲜的排骨切段洗净；
第二步：将洗净的排骨煮沸去沫，捞出来洗干净待用；
第三步：将排骨和黄豆一起放入加入清水的锅中，加盖，大火烧开小火慢熬30分钟左右；
第四步：最后加味精咸盐调味即可。
听听推荐这道美食的理由吧。推荐理由：黄豆中含有维生素E，能够破坏自由基转化，抑制肌肤的衰老，同时增加肌肤的弹性。另外，多吃黄豆，还能够让肌肤变得更加细腻白皙，进而解决妊娠纹。
去妊娠纹最好的办法四、橄榄油按摩法
说到橄榄油按摩法，很多宝妈可能比较兴奋了，因为橄榄油是一款对肌肤有很好的润泽作用的护肤品，建议可以选购一款合格的进口橄榄油然后再搭配按摩，可以加速肌肤对婧麒橄榄油的吸收作用。
很多宝妈担心自己按摩的手法把我的不好，其实按摩的技巧很简单，从肚脐开始，沿着肚子打转转，然后到腰两侧为止；如果是大腿，则从膝盖开始，慢慢的向上提拉；乳房的则从乳沟开始，到下巴为止。
去妊娠纹最好的办法，这样一套解说下来，宝妈是不是觉得对自己去妊娠纹也很有帮助了，这可以说是一本宝妈自我修养的微手册了，所以宝妈不妨按照这些方法来，这些都是去妊娠纹最好的办法哟。
