有效去除妊娠纹的方法:作为女人，最能够引以为傲的就是身材和美肌。对女性来说，性感的身材是女性自信的来源，而拥有完美光滑的肌肤...
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作为女人，最能够引以为傲的就是身材和美肌。对女性来说，性感的身材是女性自信的来源，而拥有完美光滑的肌肤则是每个女人的梦想。据调查，新妈妈爱生完宝宝之后，百分之八十的女性都会长妊娠纹，如果你长了妊娠纹，请举手！如果你想知道什么去妊娠纹最有效，请举手！
长妊娠纹，是很多女性都不想面对的东西，但是既然已经形成，就请我们的宝妈勇敢起来，拿起去妊娠纹的武器，比如去妊娠纹产品、婧麒橄榄油、橄榄霜等等来对抗妊娠纹。然而，除了这些去妊娠纹的武器，还有什么去妊娠纹最有效呢？不要急，接下来小编就给宝妈来讲一些你们不知道的去妊娠纹最有效的方法，请准备好纸和笔，以免记不清楚哟。
最有效的去妊娠纹方法
最有效的方法NO.1： 生产后三个月集中修复受损肌肤
众所周知，肌肤出现妊娠纹，主要的原因是因为“撑破肚皮”导致的，因此我们宝妈要想去妊娠纹第一步就是应该在生产后的三个月来集中修复肌肤。为什们要选择在生产后的三个月呢？因为生产后的三个月，肌肤的细胞组织还没有完全死去，这个似乎采取方法来修复来修复肌肤还有很大的希望。
那么在产后三个月，宝妈应该采用哪些方法来进行肌肤的修复呢？很简单，宝妈可以在家里做些简单的运动，比如做些轻便的家务，可以锻炼到全身；也可以做抬腿运动，能够帮助宝妈消除水肿。另外，给受损的肌肤按摩也是一种很好的修复肌肤的方法，对于去除妊娠纹有也很好的帮助。
当然了，在产后三个月内只做这些还是远远不够的，宝妈还应该将营养更上，最好的饮食方案就是要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、草莓、蔬菜等，另外还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，可以帮助皮肤恢复弹性，为后来的去除妊娠纹做好铺垫。
最有效的方法NO.2：跑步
跑步应该是一个很简单的运动动作了，大家都会跑步，但是你知道怎么跑步才能去除妊娠纹吗？根据专家解释，宝妈在产后跑步可以充分锻炼臀部及大腿的肌肤，能够将局部脂肪转化为肌肉，从而淡化臀部及大腿的妊娠纹。
关于跑步，宝妈可以凭个人的喜好选择场地，你可以选择在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高，也可以选择在户外慢跑或加速跑。 经过一个月的跑步下来，你会惊奇地发现，你的肌肤不仅紧致了，皮肤也红润了不少哟。
最有效的方法NO.3：使用鸡蛋清
鸡蛋清可以算的上是去妊娠纹中的秘密武器了。据了解，鸡蛋清甘寒，自古以来就是清热解毒的一种良药，经常用来促进组织生长，帮助伤口愈合等。经过大量的实践表明，使用鸡蛋清去除妊娠纹，不仅可以使肌肤变得更加细嫩，同时还能变得更加白皙。除了鸡蛋清，使用婧麒橄榄油、婴儿油对去妊娠纹也有用 哟。
最有效的方法NO.4：使用粗盐洗澡
粗盐洗澡对去妊娠纹有很好的帮助哟，如果你不知道，小编也不会怪你，因为这种方法不是谁都知道的哟。具体的方法：宝妈在沐浴前在浴缸中放好四十度左右的水，然后加入适量的粗盐，之后在四十度左右的浴缸中泡澡五分钟左右，离开三十秒后再进行泡澡，反复两到三次，最后再用沐浴乳清洁。这样坚持半年到一年的时间，小编保证你身上的妊娠纹不仅慢慢变淡，还在逐渐的消失哟，神奇吧，今天就试一试哟。
作为女人，美丽是你的象征，美丽是你的资本，也是你幸福的源泉。所以，宝妈们，快点行动起来，跟着文章中去妊娠纹最有效的方法来去除妊娠纹吧。
