夫妻之间存在这些行为可导致不孕不育！:造成不孕不育原因是在是太多了，但是总的可以归类为外界因素和自身因素，很多情况下不孕不育都是后天造成的，...
建议在阅读本文夫妻之间存在这些行为可导致不孕不育！之前，了解本站推荐的三篇相关文章：
《2023上海比较出名的不孕不育医院汇总，排名不分先后》《患有免疫性不孕不育选择iBaby生殖中心还有希望怀孕么？》
《导致新生儿畸形的原因，泰国试管婴儿技术孕前优生把控》
造成不孕不育原因是在是太多了，但是总的可以归类为外界因素和自身因素，很多情况下不孕不育都是后天造成的，而且是在日常的行为导致的，那么夫妻之间那些行为会导致不孕不育呢？
没有足够的性生活那受孕几率自然降低，这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要宝宝时，两周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。
2.日子不对备孕期间，女性要知道自己的排卵周期，并且调理好自己的身体，因为当发生性行为时，身体状况，排卵情况和卵子质量是绝对的关键，是准备受精的唯一途径。如果不知道自己的排卵周期，为了以防万一，可以每天都有性行为！
3.夫妻单方或者双方抽烟备孕期间戒烟和拒绝二手烟是很关键的，因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平，所以如果打算怀孕，就戒烟吧。
4.夫妻单方或者双方喝酒如果每天都饮酒过量，那么受孕率自然降低，跟吸烟一样，这种行为会降低精子的数量，女性一样会影响到生殖系统。
5.挑食或者是饮食不规律身体需要均衡的饮食才能保证良好的身体状况。这并不意味着要完全遵循严格的饮食制度，只是说应该吃的适量而且有质量。如果想怀孕，需要确保能从饮食中获得所需要的全部维生素和矿物质。甚至有某些食物，能提高生育能力，像鱼和全谷类。
6.夫妻单方或者双方体重超标或者过低超重或肥胖的女性怀孕的几率要比标准体重的女性低得多。这是因为整个身体的压力会导致能量水平的降低。体重过轻也是一个问题，尤其是没有吃足够的食物而导致体重下降。
以上这几种情况都是会大大降低女性受孕率的，甚至是导致久备不孕被确诊为不孕不育，各位小伙伴一定要好好照顾自己，保证自己能够孕育健康的宝宝哦！
