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近日，有患者在后台咨询“黄体功能不足怎么备孕？”这类怀孕专业问题。对很多初次碰到这类怀孕问题的人们来说，黄体功能不足是个很难理解的概念。
据专家介绍，所谓的黄体是女性内分泌系统的一个重要组成部分，它能产生相对较高水平的孕酮，来抑制促性腺激素释放激素，从而释放黄体化激素与卵泡刺激素，为妊娠做好准备。然而，当黄体功能不足的时候，就会导致孕激素分泌不足，如果出现了这种情况，不仅会不利于受精卵的着床，还会出现一种情况，就是即使着床成功了，也容易引起习惯性流产。
那么，如何判断女性的黄体功能是否不足呢？专家称可以通过以下几个方法来检验。
检验黄体功能不足的方法
方法一：测量基础体温法
由于黄体不足的明显特征为高温持续时间不足。所以在检测黄体功能是否正常时，最简便有效的方法是测量基础体温，从体温上升的幅度以及下降的时间，可以推测黄体功能。据专家介绍，一般来说，黄体不足的女性在体温上有三类表现，分别是上升的幅度不足0.3摄氏度，体温上升慢下降早，以及黄体期体温波动较大。通过这些情况，可以大致推测黄体功能是否正常。
方法二：进行妇科检查
专家称，女性如果觉察自己黄体出现问题，可以在月经来潮的12小时内取子宫肌膜检查，若病理检查表现为分泌不良，亦可作为诊断的参考。
方法三：孕激素检测
在月经18～28天测血液内孕激素。其含量低于正常则预示黄体功能不全。
方法四：超声检测排卵
从排卵后到来月经的时间应该是14天左右，要是小于12天就是黄体功能不足。
方法五：诊刮术
在月经周期的第26天进行，取子宫内膜进行组织学检查，如果子宫内膜分泌不良或落后于刮诊日两天的内膜，则考虑黄体功能不足。
鉴于黄体功能不足容易导致女性不孕不育，因此黄体功能不足又想备孕的女性首要考虑的就是对治疗黄体功能不足。针对黄体功能的治疗，专家给出以下治疗方法，
黄体功能不足的治疗方法
一、激素治疗法
所谓的激素治疗法，是利用补充生理剂量的体内缺少的激素，进而来刺激黄体功能来起到治疗的目的，但是极易会引发副作用，所以采取激素治疗是要按照医生的指导建议下进行。
二、药物治疗法
采取相关药物对黄体功能进行刺激，进而来治疗黄体功能不全，常用药物如下：
(1)克罗米芬疗法：月经第5d开始克罗米芬50～l00mg连服5d。本疗法排卵后可能产生黄体机能不全，最好并用HCG疗法。
(2)HMG-HCG疗法：月经周期第5d开始HMG75～150U连日肌注，卵泡成熟时HCG5000u肌注。也有人建议在月经周期的第5、7、9、11d各注HMG 75U。
三、中医疗法
中医治疗黄体功能不全主要是以活血化瘀和补气益血，以及补肾养血和疏肝解郁为主。其中中药育宫培麟丸就具有活血化瘀，补气益血，以及补肾养血和疏肝解郁的功效！
四、食疗法
正所谓“民以食为天”，因此，女性要想治疗黄体功能不全的问题，也可以通过食疗的方法来治疗，具体的食疗食谱如下：
1、生地枸杞饮
原料：鲜生地黄、枸杞子各50克，冰糖适量。
制作方法：水煎代茶饮。
主治：肝肾阴虚型黄体功能不全症。
2、黑豆糯米粥
原料：黑豆30克，糯米60克。
制作方法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温水煮成粥食用。
功效：改善女黄体功能不足，适合孕前服用。
3、猪腰核桃汤
原料：猪腰子1对，核桃肉、莲子各100克，枸杞子50克，续断(包)、桑寄生(包)各20克。
制作方法：同炖煮后食肉喝汤。
主治：黄体功能不全，证属肾虚不固者。
4、山楂红糖饮
原料：山楂50克，红糖适量。
制作方法：水煎代茶饮。
主治：黄体功能不全，证属血瘀脉阻者。
5、山药莲子粥
原料：山药、莲子各100克，粳米100克。
制作方法:煮粥食用。
主治：适用于黄体功能不全，证属脾肾阳虚者。
同时要注意的是，忌食辛辣刺激食物，适当多食高蛋白、高热能、高维生素食物。
