注意！孕妇应远离这些食物:怀孕了，头三个月，许多孕妈咪反应简直就是自虐式吃饭，吃完吐，吐完还得继续吃；过完三个月后，孕妈咪突然发...
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怀孕了，头三个月，许多孕妈咪反应简直就是"自虐"式吃饭，吃完吐，吐完还得继续吃；过完三个月后，孕妈咪突然发现自己变得特别嘴馋忍不住地想偷吃东西。孕妇多吃东西固然是好的，这对于自己抑或是宝宝都是一种最直接的营养补给方法。但是，孕妈咪，请集中精神看完以下文章，因为这可能关系到你腹中宝宝和你自身的健康问题。然而，有些食物是孕妇不宜吃的，有哪些是孕妇忌食用的呢？跟着小编一起来瞧瞧吧。
1、忌食用过敏食物
据美国学者研究发现，约有50％的食物对人体有致敏作用。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。
2、少吃辛辣食物
因为辛辣的食物以及刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，所以能少吃就不吃吧。就正常人来说，不知道你有没有这种经历，反正小编是经历过，一般晚上吃了辣椒之后，那么一晚上肚子都是胀胀的，特难受。
3、忌烟戒酒不喝可乐
烟、酒可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免！美国哈佛大学医学院的科学家们，对可乐饮料进行了杀伤精子的试验，得出的结论是，新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
4、少喝咖啡与茶
孕前三个月，每日喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的几率翻倍。茶和咖啡都含有咖啡因，而咖啡因有可能会造成胎儿畸形或流产。若怀孕时喝绿茶，对胎儿的生长发育都会产生不良影响。
5、不宜多吃山楂
“酸儿辣女”，大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
6、不宜过多摄入高蛋白
研究证明，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。所以孕妇不宜多吃。
7、不宜吃桂圆
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
