怀孕尿失禁什么原因引起的呢:怀孕以后都会相应的变化，不仅是出现妊娠反应，还会出现身体上的变化，比如：尿失禁，这是非常普遍的症状，那...
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怀孕以后都会相应的变化，不仅是出现妊娠反应，还会出现身体上的变化，比如：尿失禁，这是非常普遍的症状，那么这到底是什么原因引起的呢?接下来跟小编一起来看看吧!
怀孕尿失禁什么原因引起的呢?
1.目前大部分孕妈都会出现尿失禁的情况，这是因为孕周的增长，女性骨盆腔的子宫也会增大，从而压迫到膀胱，特别是怀孕晚期，出现漏尿的情况会增加。
2.对于一些来讲，尿失禁是正常的生理现象，但也有一部分是属于泌尿系统引起的，因此需要去医院检查是否短暂性的炎症之类，所以若出现此症状需要排查是否正常，是不是其他疾病引起的。
怀孕尿失禁应该怎么办?
1.不能吃太多利尿的食物
由于利尿的食物不仅帮助排尿，会出现尿失禁的现象，因此要少吃海带、冬瓜、西瓜等食物。除此之外，在怀孕期间要控制饮食，不能太胖也不能太瘦，以免增加腹腔的压力，或者胎儿出现营养不足的情况。
2.不能憋尿
由于盆骨底的肌肉收缩，若长期憋尿就很容易出现肌肉松弛，从而出现尿失禁，另外出门的话，可以使用护垫，以免出现尴尬，但要记得勤换，以免细菌感染。
3.预防便秘
由于长期便秘以后，会让排便压力影响到盆骨的肌肉，造成尿失禁，若每天有一个固定时间排便的习惯，可以避免便秘。
4.加强肌肉的锻炼
目前很多孕妈的阴部肌肉收缩能力不是很好，很难控制盆骨肌肉收缩，从而无法控制排尿，从而在平时在多进行锻炼，多做些有利于盆骨肌肉锻炼的运动。
综上所述，怀孕期间出现尿失禁分生理性和病理性，若出现生理性的就不需要药物治疗，但需要进行专业盆骨肌肉锻炼，还能不至于产后出现尿失禁;若是病理性的尿失禁，就一定要对症治疗，以免影响到胎儿的健康。
