孕妇应注意事项有哪些？:孕妇应该注意什么？ 1。不要去拥挤的地方，避免接触传染性肝炎等患者。尽可能不使用药物，病毒和药物会影响宝宝...
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孕妇应该注意什么？
1。不要去拥挤的地方，避免接触传染性肝炎等患者。尽可能不使用药物，病毒和药物会影响宝宝的发育。
2，用肥皂洗衣，不宜用洗衣粉;洗涤剂应使用不含有害物质的洗涤剂。
3，怀孕期间正确的睡眠姿势
确保充足的睡眠。在睡眠期间，孕妇垂体产生的激素促进胎儿生长。在怀孕初期，此时，睡眠姿势可以自由，并选择舒适的位置。在妊娠中期，这个
如果怀孕的母亲觉得下肢很重，她可以选择仰卧位，并用枕头抬高下肢。在怀孕的第三个三个月，建议在此期间采用左侧卧位矫正子宫的右旋，以减轻孕妇腹主动脉和髂动脉的压力，并增加血液供给胎儿，这有利于胎儿的生长发育。
4。学习腹部呼吸。
腹式呼吸为胎儿提供足够的氧气。正确的姿势是:在背部放一个小垫子，伸直膝盖，放松身体，将手放在肚子上。然后，开始腹式呼吸，吸气，直到胃胀大;当呼气时，缓慢而有力地坚持到最后，身体内的所有空气都吐出来，记得在用力时呼气，慢慢吐出。每天坚持做三次。
5，孕妇应远离电磁污染，并与电视保持一定距离。没有它，可以使用移动电话，计算机，微波炉等。当加热停止时，它会产生电磁场，对孕妇和胎儿有害。因此，妈妈们不应该睡在电热毯上。
