爱笠笙国际小百科：夏天坐月子多久能出门:一般女性在生完宝宝之后，身体是会受到很大的损伤的，尤其是产后还需要坐月子，而且这个坐月子时间也不短，冬...
建议在阅读本文爱笠笙国际小百科：夏天坐月子多久能出门之前，了解本站推荐的三篇相关文章：
一般女性在生完宝宝之后，身体是会受到很大的损伤的，尤其是产后还需要坐月子，而且这个坐月子时间也不短，冬天里面还有，外面本身就比较冷，可是要是遇见炎热的夏天，尽管有空调，可是产妇也不适合经常呆在空调的环境下面，应该适当的出去走走，那么夏天坐月子多久能出门。
一、夏天坐月子多久能出门
通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的。坐月子的期间，也根据每个人的体质不一样，那么恢复的时间也是不一样的。实际上，产妇在生完宝宝之后，一般都需要经过一个月左右的时间进行调整，将身体的许多器官都可以得到复原，就比如子宫体的收缩、恢复，需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，也就是42天。
那么是不是就是在这30天或者42天的时间里面不能出门，当然不是，在月子期间总是待在家里，不出门，本来产后就容易产后抑郁，呆在家里就更加容易抑郁，不利于产后放松心情、减轻心理压力。因此就应该出去走走，那么夏天坐月子多久能出门。
一般产妇如果产后恢复的好的话，那么在家休养十几天二十几天，就可以适当的出走走，只是不能出去太久、也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以起的。在月子期间也千万不要让自己着凉了，不然就会得月子病，后期会影响你未来生活。那么产妇在坐月子期间需要注意什么吗？
二、产妇坐月子期间注意事项
1、注意休息
坐月子期间产妇最需要做的事情就是休息，注意睡眠，但是孕妈们也不能经常躺在床上，在生完宝宝第二天的时候就可以适当的走动走动，有利于产后恢复。
2、注意子宫恢复情况
产妇在生完宝宝之后一定要注意观察子宫的恢复情况，可以观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。
夏天坐月子多久能出门？虽然产妇在坐月子期间是可以出门的，但是还是建议产妇少出门比较好，避免落下月子病。
