当自然分娩产程过慢时怎么办:当宝妈被推进手术室的时候，宝爸往往就是在手术室门外干着急。其实，准爸爸也应该学习一些关于分娩的知识，如...
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想必做足功课的准爸爸和准妈妈都知道，自然分娩的产程时间过快或过慢都对胎儿及产妇有危险。那么，当准妈妈自然分娩的产程过慢，我们该怎么办，接下来我们就来看看当自然分娩产程过慢时怎么办吧？
一、自然分娩分三个产程
首先像孕妇自然分娩(内链)它会分为三个产程，第一产程一般为12-15小时，最长不超过24小时，这是对于第一次分娩的准妈咪来说的，最长不超过18小时，部分准妈咪甚至仅仅需要4个小时左右。
第二产程一般仅需1-2个小时，这段时间也正是准妈咪冲刺的阶段，认真配合医生用力，初产妇约需2个小时，经产妇约需1个小时。
到了第三产程，就是从胎儿娩出后到胎盘娩出的这一段时间。这个时候，准妈咪已经不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭。
二、产程过慢怎么办？
此外如果孕妇在自然分娩过程中遇到产程过慢的情况，这时别着急，这时候医生会根据实际情况来选择人工破水或者是打催产素。如果准妈咪的宫缩不强，羊水混浊，或胎头下降情况不好，都会选择人工破水的。而催产素也是帮助宫缩的，以缩短产程。催产素都会严格控制用量，因为缩宫素可能会过度刺激你的子宫，让宫缩变得更强、更频繁，造成宝宝在宫内缺氧。
三、如何解决产程过慢问题？
1、想解决产程过慢可以试着从饮食入手，孕妇 尽量控制饮食 不要吃的过多 当然 也不能缺乏营养物质 比如说每天一斤牛奶 两个鸡蛋 两个水果 豆类 都是必不可少的。
2、产前运动是必不可少的像产前一个月多运动 爬楼梯呀 跪着擦地板(不要弯腰或者蹲着 容易挤到宝宝)。
3、保持直立的姿势，因为当你处于直立姿式的时候，可以更有效地向下用力。子宫肌肉的收缩力、你自己向下用的力和重力，这三种力量结合会产生强大的作用力。
4、坐在健身球上，两腿分开，来回晃动身体，这样可以减轻会阴部承受的压力，有利于子宫口打开。
5、面对家人，拉着家人的手下蹲，两腿分开略宽于两肩，双手拉着陪伴人的双手，将身体的重心下降，并通过双臂支撑身体。
总的来说，孕妇若想要自然产程加快可以从饮食和运动入手，另外就是在医生指导下做一些助产的动作，这样能够有效减少产程，让孕妈早点脱离痛苦！
