E试管：影响卵子质量的因素试管婴儿不成功还可以退款:平时我们吃得随便一点其实没什么问题，但是做试管的时候，可不能这么的随便了，因为这个时候需要一个好的精神...
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《E试管：影响卵子质量的因素试管婴儿不成功还可以退款》平时我们吃得随便一点其实没什么问题，但是做试管的时候，可不能这么的随便了，因为这个时候需要一个好的精神状态，只有好的精神状态才能保证有好的卵子和精子，这样做试管婴儿
平时我们吃得随便一点其实没什么问题，但是做试管的时候，可不能这么的随便了，因为这个时候需要一个好的精神状态，只有好的精神状态才能保证有好的卵子和精子，这样做试管婴儿的成功率才会更高。备孕期都会非常注意自己的饮食和生活起居，要想拥有健康的下一代，自己的身体状况必须好，特别是女性的卵子以及男性的精子质量，那么对于女性来说，要想提升卵子质量吃什么呢？E试管为大家总结了下经验，希望帮助到各位移植后的准妈妈们。
卵子质量
影响卵子质量的因素。
一般会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。如果想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。使用排卵试纸，一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。所以，赶快去医院做超声监测，准确知晓自己的卵子质量。
如何评判卵子质量？
一般会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。如果想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育情况。
使用排卵试纸，一直测不到强阳，有可能就是卵子质量不高，在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性，因为个体的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵测试时也是测不到强阳性的。所以，赶快去医院做超声监测，准确知晓自己的卵子质量。
提高卵子质量吃什么好呢？
动物血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁
它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
海藻类
海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
韭菜
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆类
豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。
当然，即使饮食需要营养，也不要实行大补特补，这样也会引起身体不适的，适当就好，同时也不好暴饮暴食，这样对身体也不要，生活上规律一些，不要像过度熬夜或者玩游戏，这是非常不好的。
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