大龄女性还能生孩子吗:在香港，女性的生育年龄以35岁为一个分水岭，以后排出的卵子质量将会越来越低。那么，大龄女性还能生孩子吗?能...
建议在阅读本文大龄女性还能生孩子吗之前，了解本站推荐的三篇相关文章：
在香港，女性的生育年龄以35岁为一个分水岭，以后排出的卵子质量将会越来越低。那么，大龄女性还能生孩子吗?能做试管婴儿吗?下面港安健康咨询了香港妇产科专家得出的结论如下：
生育力衰退是女性卵巢功能随年龄增长而下降的结果，每位女性出生时卵巢内储存的卵泡大约有300万个。进入生育期后，一般每个月有一个卵子成熟，卵泡从出生后即进入逐渐减少的过程，排卵只是减少的方式之一，多数卵泡会被身体所吸收。在五十岁到六十岁之间，大多数女性会耗尽出生时体内携带的全部卵泡。
当女性的卵泡和卵子耗尽、雌激素与黄体酮停止分泌，卵巢的功能就退化了。因此，女性的生育能力在29-35岁之间会出现明显的下降趋势，多数35岁的女性还不会出现生育问题，但到了38或39岁，年龄就会成为不孕的重要因素。
女性在30多岁时，每个排卵周期里有大约15%的受孕机会，在1年的尝试期间内，平均受孕机会为75%。而随着生殖能力逐渐下降，受孕机率也会不断下降，40岁左右的女性自然受孕率只有15%。更重要的是，女性一旦超过最佳生育年龄，流产的风险也会随之增加，30-34岁的流产几率是12%，35-39岁上升到18%。35岁以上的初产妇高达40%，是20多岁的初产妇的三到四倍。
女性的更年期一般出现在50-55岁，在更年期前的10年里，卵泡逐渐减少，这与促卵泡生成素(FSH)浓度的增加有关。这些变化同时反映了卵泡处于老化状态，与此同时，月经周期也发生了很大变化。虽然女性月经周期在更年期之前数年一直保持规律，但卵泡期缩短会导致周期缩短，研究表明，月经周期时长比二十岁的时候平均缩短3-4天也是生育力衰退的一个预兆。这时候，女性朋友们如果想生孩子可以考虑在香港进行试管婴儿手术。
高龄女性如何备孕?
1、提前3个月补充叶酸
女性年纪越大，就越容易发生胎儿神经系统发育异常，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，大龄女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了，每天需补充0.4毫克叶酸。
2、做好孕前体检
高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险，如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等，因此计划生宝宝的高龄产妇要到医院进行一次全面的身体检查，先排除一些遗传性疾病，以免导致胚胎发育畸形;女性还需要做一个妇科检查，排查可能存在的妇科疾病。
3、提高身体素质
高龄产妇在备孕期间需要保持良好的作息习惯，适度增加运动，散步、慢跑、有氧操等运动能够提高心肺功能，有利于怀孕之后为宝宝提供充足的氧气，同时还能够提升卵子的活力。同时注意调整作息，避免熬夜，每天保证8-10小时的睡眠。
4、做充足的营养准备
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量，是孕前的基础准备。
