试管婴儿之家：平时做好哪些准备可以提高试管婴儿的成功率呢？,具体什么情况

平时做好哪些准备可以提高试管婴儿的成功率呢？:做试管婴儿能否成功，与很多因素有关。医院的医疗水平是一方面，自身做的准备也很关键。那么，平时做好哪些准...

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做试管婴儿能否成功，与很多因素有关。医院的医疗水平是一方面，自身做的准备也很关键。那么，平时做好哪些准备可以提高试管婴儿的成功率呢？

一、吃穿住行方面

①坚持运动，提高身体素质。做试管婴儿需要药物注射和手术过程，培养胚胎也要母体提供营养，所以对女性来说有一个好的身体是非常重要的。男性也不能忽视这一点，身体好才能提高精子质量。所以夫妻双方都要适当进行跑步、体操等有氧运动。

②有选择性的摄入食物。女性要均衡营养，多吃水果蔬菜，基本不吃油炸、烧烤、腌制类食品。同时，可以多吃清淡的食物，适当增补药膳。男性要戒烟戒酒，少吃麻辣烫等辛辣刺激性食物。

③坚持泡脚，注意保暖。中医认为即将怀孕的女性必须身体的血脉要温热通畅，从现代医学角度讲这样能:更好地为胚胎提供营养传输。女性朋友们可以每晚泡半个小时的脚，缓解宫寒的症状，让血脉活络。

二、知识储备方面

可以说做试管婴儿的人几乎都面临着不同的情况，要想不盲目地接受治疗，就要自己对它有所了解。了解做试管婴儿的流程、困难、方式等等，做到自己心中有数，做到能根据自己的情况选择恰当的方法，有以下一些途径积累相关知识：

①直接和主治医生多沟通

②网上或者图书馆查阅相关资料

③贴吧、论坛或者群里发言咨询

④进权威网站了解

三、心理方面

打算做试管婴儿的人群，自身肯定背负着极大的压力。而这种技术，压力越大越难成功。所以可以通过看心理医生、旅游等方式放松心情、调整好心态。这种事很多时候具有“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”的特点，内心平和看待才更容易获得好孕。同时，也不要把它看得太重，也没必要为它而误了工作。