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肝火旺这词对于大家而言,只是片面的了解,很多人觉得肝火旺,多半是上火的原因,实际上肝火旺是因为肝郁结等引起的,那么肝火旺有哪些症状,肝火旺睡不着怎么办?

 

肝火旺睡不着怎么办

 

肝火旺有哪些症状

肝能够调节人体的精神、情志等,因此肝火旺的话就会出现烦躁、头晕、失眠多梦等。

2.肝主要是帮助人体脾胃的升降和胆汁的排泄,因此出现异常的话,就会导致食欲不振、消化不良、腹泻等症状。

3.肝的疏泄功能会影响人体的气机调畅,从而出现胸胁、乳房胀痛、气滞血瘀、痛经、闭经的情况。

 

肝火旺睡不着怎么办

 

肝火旺睡不着怎么办

肝火旺睡不着大多数清肝泻火,因此就需要镇静安神。

1.平时多喝菊花、紫贝驰、知母等平肝的中药,可以再加上朱砂,或者是黄连帮助清火。

2.肝火旺睡不着就需要调理脾胃机制,多吃点吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

3.可以使用药物进行调理,比如:舒肝丸,对肝火有着很好的调节作用。

以上就是肝火旺的相关知识,希望大家能够正确的认识。另外,出现肝火旺的症状时,一定要进行调理,以免引起其他疾病。