孕期尿频严重 这4个方法帮你缓解

孕期尿频严重 这4个方法帮你缓解:由于怀孕过后会出现一些生理反应，比如：尿频，这让很多的女性都很为难，尿频一次次的严重，这该怎么办呢?接下...

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由于怀孕过后会出现一些生理反应，比如：尿频，这让很多的女性都很为难，尿频一次次的严重，这该怎么办呢?接下来小编为你解答这些疑惑。

孕期尿频什么时候结束?

一般女性怀孕以后都会出现尿频的情况，并且随着孕周的增加，尿频会越来越严重，这是因为膀胱被子宫压迫，所以就会出现此症状，这种症状在怀孕25周左右消失，在孕晚期出现一周左右，就会恢复正常。另外需要注意的是尿频是泌尿系统疾病引起，还是糖尿病引起，就需要进行对症治疗，确认其症状。

孕期尿频怎么缓解?

1.不管是出席活动还是活动期间，都应该排净小便，在出门前也要先小便后在出门。

2.排尿前最好身体向前倾，可以帮助孕妈排空膀胱，也可以使用护垫，以避免意外出现。

3.白天要多喝水，但要适量，晚上要少喝水，避免夜晚跑厕所，才能保证睡眠质量，确保胎儿的健康。

4.少吃利尿的食物，以免出现经常上厕所的情况，特别是外出的时候，比如：冬瓜、西瓜等。

综上所述，在怀孕期间出现尿频属于正常的生理情况，不用担心，另外在孕期出现尿频也要注意，晚上少喝水，出席活动前先排空膀胱，才能避免尴尬的情况。