产后第一天新妈妈需要知道的十件事:刚生产完的新妈妈，都沉浸在初为人母的喜悦与幸福中。但是，在新妈妈们在关注宝宝的同时，也别忘了注意自己的...
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刚生产完的新妈妈，都沉浸在初为人母的喜悦与幸福中。但是，在新妈妈们在关注宝宝的同时，也别忘了注意自己的身体喔。那么，在产后第一天，新妈妈需要知道哪些事项呢？
1、缓解疼痛
分娩后，新妈妈可能会感觉下腹部阵痛，这是由宫缩引起的。把热水袋放在腹部，不仅能够缓解疼痛，还能促进恶露更快排出。
2、护理伤口
分娩过程中进行的手术，虽然不算大手术，但还是要注意伤口的护理，保持卫生，避免感染。
会阴切开术虽然是个小手术，但要切开皮肤、皮下脂肪、肌层和黏膜，麻醉过后，伤口会出现疼痛。此时，要保持局部卫生清洁，每次大小便以后要立即清洗，以免污染伤口。
3、尽快排气
进行剖腹产的新妈妈，肠道因为手术的原因受到刺激而影响了肠胃功能，肠腔内有积气，因此会感觉到腹胀。新妈妈可以在生产结束6小时后喝一些有哦爱妻效果的汤，如萝卜汤等。
4、及时补水
在生产过程中，新妈妈失血过多，再加上饮食过少而导致身体水分缺失，因此要注意补水。
5、及早小便
选择顺产的新妈妈，如果不尽早排尿或尿不彻底，容易引发尿潴留。通常，产后6—8小时是最易出现问题的阶段。如果怎样都尿不出，就需要寻找医生的帮助。
6、给宝宝喂奶
尽早让宝宝吮吸奶头，不仅有利于促进乳汁的分泌，并有助于子宫收缩。
7、注意休息
分娩对新妈妈体力的耗费是很大的，身体虚弱疲乏。所以，新妈妈在做完必要的事情后，就要抓紧时间休息，以恢复体力。
8、定时量体温
由于新妈妈分娩过于疲劳，在产后24小时内，体温可能会上升到37.5℃，但如果24小时后，体温仍不恢复正常，就需要重视了，应该及早找医生处理。
9、预防产后出血
产后大出血虽然是常见症状，但还是需要关注产后出血。当阴道有较多出血或掉出组织物，就需要通知医生，及时处理。
10、适当地活动身体
顺产的新妈妈，在分娩后6—12个小时，可以尝试下床缓缓走动。适当的走动，对于恢复子宫、排出恶露、增进食欲等都有好处。但是，新妈妈们切不可过度运动哦。
