怀孕前三个月饮食禁忌:在孕期,饮食对于孕妇来说是尤为重要的,该吃什么不该吃什么,孕妈得清楚的知道,尤其是在怀孕的前3个月,胎儿...

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  在孕期,饮食对于孕妇来说是尤为重要的,该吃什么不该吃什么,孕妈得清楚的知道,尤其是在怀孕的前3个月,胎儿还没坐稳,饮食上更要把控好!下面,本文就来给大家说说:怀孕前三个月饮食禁忌。

 

怀孕前三个月饮食禁忌

 

  

  怀孕前三个月在饮食上的禁忌

  

  在怀孕后的前3个月,孕妈在饮食上的忌讳主要就是:不要吃不新鲜的食物,不要吃含添加剂、色素、防腐剂的食物,例如想罐装食品,以及各种勾兑饮料,或者是有包装的方便食品,这些不但没有影响,还存在一些有还物质,孕妇最好少去接触。

  

  另外,蔬菜在吃之前,应充分清洗,水果的话,最好做去皮处理,以避免农药污染。

  

  怀孕前三个月不能吃的食物科普

  

  除了上文笼统的概述外,本文还得再来给大家详细的罗列一些,怀孕前三个月最好不要碰的食物:

 

怀孕前三个月饮食禁忌

 

  

  1、黑木耳:有活血化淤功效,容易破坏胚胎的稳固和生长。

  

  2、山楂:易引起子宫收缩,导致流产,像新鲜山楂、山楂片、山楂糕都得避免食用。

  

  3、杏、杏仁:有滑胎作用,为孕期之大忌。

  

  4、薏米:对子宫肌肉有兴奋作用,易导致子宫收缩,从而诱发孕初期流产。

  

  5、螃蟹:有活血的作用,孕早期吃会造成出血、流产的危险。

  

  6、桂圆:性温大热,孕初期食用后容易动血动胎,对保胎不利,反而会引发出血、腹痛等先兆流产症状。