柠檬水适合孕妇喝吗:如果你还没有怀孕，你总是羡慕别人有一个可爱的孩子，但是当你怀孕的时候...
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如果你还没有怀孕，你总是羡慕别人有一个可爱的孩子，但是当你怀孕的时候，虽然你对即将到来的婴儿很开心，但是你仍然有一点烦恼。为什么？因为怀孕后有很多食物禁忌，这不能吃，那不能吃，这让母亲怎么能忍受呢？
我经常听到我妈妈说我不能吃任何东西。吃了它会影响胎儿，但是柠檬水是可以喝的。柠檬作为一种水果，是世界上最有药用价值的。它不仅富含维生素C、柠檬酸、苹果酸，还含有多种微量元素，对人体有益。
柠檬中维生素含量极为丰富，能防止皮肤黑色素沉淀，并能分解黑色素，是美容美白圣品哦。柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，阻止肾脏结石的形成，减少慢性肾脏结石患者的肾脏结石。柠檬水能防止钙凝血，对预防高血压和其他疾病有更好的效果。
柠檬水富含维生素c，具有抗菌、提高免疫力的功能，有助于胶原蛋白的产生，经常喝柠檬水可以补充维生素c。冷饮500-1000毫升柠檬水可以减轻流鼻涕。柠檬水祛痰比柑橘好。如果你觉得喉咙里有痰，你可以把柠檬倒入温水中，加入少量盐饮用，这样可以帮助浓痰咳嗽。
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