使孕妈健康的“臭味”食物:人们总是喜欢色香味齐全的食物，但对孕妇来说...
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人们总是喜欢色香味齐全的食物，但对孕妇来说，不喜欢气味的替代食物臭味食物对身体非常有益，到底是什么样的食物呢？孕妇吃有什么好处呢？今天一起来看看这方面的知识吧。
大家都知道大蒜的味道，吃大蒜的人很少和人说话。但是你知道吗？大蒜素被称为女性的健康卫士。大蒜含有约0.2%的挥发油，其主要成分是大蒜素，具有杀菌效果。现代医学研究表明，大蒜素的抗菌作用对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有很好的抑制作用。如果你每天都能吃大蒜，便能够很好的防治阴道炎。
此外，大蒜中含有的硫化合物具有很强的抗菌和抗炎作用，对各种真菌、球菌、杆菌和病毒都有抑制和杀灭作用。它是迄今为止人类发现的天然植物中抗菌效果最强的一种。
说到榴莲，许多人会望而却步，因为它强烈的气味真的让人无法忍受，说它臭味熏天并不夸张。然而，在泰国，榴莲经常被用作病人和产后妇女的补品。
莲果富含维生素A、维生素B和维生素C。现代医学研究证明，从榴莲汁和果皮中提取的蛋白质水解酶、榴莲蛋白酶和抗生素、化疗药物并用，可促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿及血栓等病症，例如急性肺炎、支气管炎、视网膜炎、乳腺炎等。
营养学专家认为榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合痛经困扰的女性食用。另外，改善腹部寒冷的症状，促进体温上升，可以说是寒冷体质者的理想补品。例如，榴莲炖鸡性质温和，具有 滋润养阴、补血益气等多种食疗功效，不同体质的人皆可食用。
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