怀孕晚期的营养注意事项:进入妊娠后期，除了满足胎儿生长发育的需要外...
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进入妊娠后期，除了满足胎儿生长发育的需要外，孕妇和胎儿还需要储存一些营养素，因此对营养素的需求增加了。为了增加日常饮食和饮食，饮食中的各种营养和能量可以满足孕妇和胎儿的需求。
这个时期必须补充足够的钙。妊娠末期准妈妈对钙的需求量明显增加，胎儿牙齿、骨钙化需要大量钙，准妈妈多喝骨汤、虾汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、鸡蛋。
另外，必须补充足够的维生素b。妊娠末期孕妇维生素b不足，出现早产反应等症状，影响生产时孕妇子宫收缩，难产，孕妇应多吃富含维生素b的粗粮。此外，妊娠晚期除正餐外，还应加入零食和夜餐。
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