准妈妈要怎么喝水:喝水对准妈妈也很好处。孕妇多喝水可以使排尿顺畅...
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喝水对准妈妈也很好处。孕妇多喝水可以使排尿顺畅，减少泌尿系统感染，避免便秘。对孕妇来说，身体舒适，胎儿自然发育良好。孕妇喝水时应该注意什么？接下来就来看看吧。
妊娠初期每天摄取的水量约为1000-1500毫升。随着妊娠时间的增加，饮用水的量也会发生变化，一般在妊娠末期，最好控制在1000毫升以内。准妈妈不要一次喝很多水。最好几个小时喝一次水。一天保 证6-8次，不要等到非常渴了再喝。
因为准妈妈的体力消耗比普通人高得多，冬天干燥的气候会让准妈妈更想喝水，但是准妈妈喝水越多越好。怀孕期间，胎儿会对母亲的膀胱造成一定程度的挤压，所以喝太多的水会让母亲感到不舒服。每天的饮用水量可以控制在1000毫升到1500毫升，怀孕后期记得控制在1000毫升。避免因为喝太多水而给身体带来麻烦。
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