准妈妈孕妇可以吃石榴吗:石榴营养丰富，含有维生素c、b、有机酸、矿物质、蛋白质、钙等各种营养成分。...
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石榴营养丰富，含有维生素c、b、有机酸、矿物质、蛋白质、钙等各种营养成分。苹果的维生素c含量不如石榴高，脂肪含量少，果实以新鲜为主。石榴具有抗胃酸过多、软化血管、解毒、止泻、生津化食、解毒、降温等多种功能。因此，石榴对孕妇有很多好处，孕妇可以吃石榴，对胎儿也有好处。
孕妇吃石榴的好处是，神经专家表示，大脑萎缩是目前难以治疗的疾病，引起后遗症，病情出现后，只能用现在的医疗技术控制恶化，不能预防。多酚化合物具有保护和稳定神经系统情绪的作用。石榴汁富含多酚化合物。因此，为了减少怀孕期间大脑发育受损的可能性，孕妇可以多喝石榴汁。
与此同时，美国研究人员还发现，女性在怀孕期间，胎儿大脑会因饮用石榴汁而受损，孕妇食欲不振也能有效改善，使孕妇能够补充更多的营养，减轻呕吐痛。
从味道上可以把石榴分为甘酸，一般的酸石榴可以加工成饮料、药物、石榴酒。石榴有补血的功能，吃石榴不仅对孕妇的健康有益，还能保证胎儿的健康成长，孕妇喜欢吃石榴可以放心享受美味。
因此，孕妇可以吃石榴，对自己和胎儿有很多好处。但是，吃石榴的量也取决于孕妇的体质，石榴是热的食物，所以体寒的孕妇可以适当地吃石榴，体热的孕妇不吃。
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