孕期血糖高能吃西瓜吗 有哪些注意事项

孕期血糖高能吃西瓜吗 有哪些注意事项:虽然西瓜对于人体有着降暑的效果，但是对于孕妈特殊的体质，也能吃西瓜吗？那么，接下来小编为你解答。孕期血...

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虽然西瓜对于人体有着降暑的效果，但是对于孕妈特殊的体质，也能吃西瓜吗？那么，接下来小编为你解答。

孕期血糖高能吃西瓜吗？

怀孕期间血糖高是可以吃西瓜的，虽然西瓜含糖量很高，但有一半都是50%的果糖，所以升糖的指数还是很低的，就算是高血糖孕妈都是能吃的，并且在怀孕晚期，孕妈会有不同程度的水肿或血压升高的情况，这时候吃西瓜既可以利尿，还有降血压的效果。

孕期高血糖吃西瓜注意事项

1.西瓜中大量的水分能冲淡胃液，因此在饭前或者饭后的时候吃西瓜，会影响食物的消化，并且会占据大量西瓜和胃的容积量，所以就餐前后食用会影响营养的摄取。

2.孕妈不能吃冰镇西瓜，特别是冰箱中刚冷藏的西瓜，很容易引起宫缩，导致早产，甚至影响胎儿的生命。

综上所述，高血糖的孕妈的是可以吃西瓜的，但一次不能吃太多，也要注意这些事项，以免影响营养的吸收，还会导致血糖聚升的情况。