孕中期不能吃什么:随着早孕反映的消失,许多孕妇的食量明显增加,但在增加的同时也要注意合理均衡营养。...

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随着早孕反映的消失,许多孕妇的食量明显增加,但在增加的同时也要注意合理均衡营养。那么,怀孕中期饮食的禁忌是什么呢?
孕妇吃太多甜食会导致高血糖。无论是糖尿病患者怀孕还是怀孕后高血糖,他们都容易继发各种感染。如果血糖浓度继续增加,胎儿就会变大。甜食除糖类外,还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的果汁、巧克力、冰淇淋等,这些食品只含糖,营养成分少,吃后容易发胖。孕妇应尽量避免在妊娠末期吃这种食品,以免体重上升过快
八角茴香、茴香、青椒、青椒、桂皮、五香粉、辣椒等热香料都是调味料。如果孕妇多吃盐,会加重水肿,增加血压,甚至导致心力衰竭等疾病。因为钠离子是亲水性的,它会导致体内水的滞留,这将在开始时导致细胞外液的积累。如果积累过多,会导致孕妇水肿。
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